QUELS SONT LES BIENFAITS DU CHANVRE ?

 

Originaire d’Asie, le chanvre fait partie de la famille des Cannabacea. A l’instar du chanvre récréatif, plus communément appelé « marijuana », le chanvre industriel se distingue par une quantité négligeable de THC (moins de 0,2%), et n’entraîne donc aucun effet psychotrope.

C’est bien d’une plante étonnante dont il s’agit, aux bienfaits multiples, qui présente un intérêt majeur, car elle nécessite très peu d’entretien et quasiment pas d’irrigation.
Consommée sous différentes formes, elle présente de nombreux bienfaits encore méconnus. Produit majoritairement en France, le chanvre semble bien être une plante miracle qui gagnerait à être connue, tant ses bienfaits sont multiples.
 

BIENFAITS DU CHANVRE  :

 

• LES GRAINES :

La graine de chanvre est un super aliment d’origine végétale que l’on utilise souvent pour sa richesse en protéines. Graine oléagineuse au léger goût de noisette, le chanvre est une source de protéines naturelles, et présente ainsi de nombreux bienfaits pour la santé. Ce qui la rend si spéciale, c’est qu’elle est l’un des rares aliments d’origine végétale à fournir tous les acides aminés essentiels.
 
Elle présente également un bon rapport entre les acides gras Oméga 6 et les acides gras Oméga 3. L’Acide Gamma linolénique (GLA) présent dans la graine a lui, un effet de régulation hormonale sur la thyroïde et le pancréas, contribuant ainsi à réduire les symptômes de déséquilibres hormonaux, notamment associés à la ménopause et au syndrome prémenstruel. Ceux ci incluent également les variations d’humeur, les symptômes dépressifs ou encore la fatigue.
 
C’est également une bonne source de fibres. En favorisant un bon transit, les graines de chanvre permettent d’éviter ainsi la diarrhée et la constipation. Riches en minéraux tels que le magnésium, elles vont également jouer un rôle dans la production d’hormones impliquées dans les cycles du sommeil. En effet, cette influence du magnésium permet alors la libération de la sérotonine dans le cerveau jouant ainsi un rôle important dans l’obtention d’un sommeil de qualité et en mettant fin aux insomnies.
 
Dans les acides aminés des graines de chanvre, on retrouve également une forte concentration en arginine, un acide aminé à partir duquel le corps peut produire de l’oxyde d’azote, responsable de la détente et de la dilatation des vaisseaux sanguins. En réduisant la pression artérielle, le risque de maladies cardiovasculaires est ainsi limité.
Les acides gras très présents dans les graines de chanvre vont jouer un rôle régulateur dans les réactions immunitaires de l’organisme. Dans cette optique, la consommation de graines de chanvre aurait également des effets bénéfiques pour la peau, en entrainant une amélioration des taux sanguins d’acides gras essentiels chez les personnes souffrant d’eczéma ou d’irritation cutanée.
L’étendue des bienfaits des graines de chanvre est donc assez incroyable.
 

• LES HUILES DE CHANVRE :

  Grâce à sa teneur en Oméga 3 et 6, l’huile de chanvre est une huile végétale aussi originale qu’exceptionnelle. Sa composition est similaire aux lipides de la peau. Elle se place ainsi parmi les huiles les plus riches en acides gras essentiels. Nullement psychotrope, l’huile tirée des graines de chanvre est un trésor pour notre peau, nos cheveux et notre santé en général. Elle connaît ainsi une grande popularité dans le secteur des cosmétiques naturels grâce à son pouvoir hydratant et pénétrant.
 

• Régénérante, revitalisante et anti-rides : La vitamine E est un antioxydant naturel très présent dans l’huile de chanvre. De ce fait, elle en fait un excellent remède anti-âge. Cette propriété, associée à celle de la réparation cutanée lui permet de lutter efficacement contre les signes du vieillissement de la peau. Les acides gras, en se libérant vont aider la peau à se régénérer et à produire du collagène. En luttant contre les radicaux libres, une des causes majeurs du vieillissement cellulaire, l’huile de chanvre renforce ainsi son action contre les rides et le vieillissement de la peau. Un véritable atout beauté 100% naturel.

 

• Hydratante, assouplissante : Grâce à sa composition similaire à celle des lipides de la peau, elle la pénètre rapidement et favorise l’effet nourrissant et hydratant. Elle se montre alors efficace en cas de gerçures des mains par exemple. Les acides gras sont des composants naturels de notre sébum, mais aussi de nos membranes cellulaires. Dans son action, l’huile de chanvre permet ainsi de reconstruire le film lipidique de la peau.

• L’apport des fameux Oméga 3 et 6 mais également 9 participe à l’élasticité de la peau. Dès lors, elle peut s’utiliser en soin capillaire, pour nourrir des cheveux secs en profondeur, et leur redonner souplesse et brillance. Grace à sa texture fluide et son odeur assez neutre, elle en fait un produit très agréable à utiliser. En soin, elle va permettre de combler les mèches par sa capacité d’hydratation et fortifier le cheveu en profondeur. Les cheveux sont ainsi nourris et renforcés. L’apport parallèle de vitamines B et E peut également contribuer à ralentir leur chute et favoriser la repousse des cheveux dont la kératine est un des éléments essentiels. Pour ces mêmes raisons, la richesse en acides gras de l’huile de chanvre permet de nourrir les ongles en profondeur, pour une action visible pour des ongles plus épais, plus forts et plus brillants. En régénérant le tissu cutané mais également en stimulant la création de l’ongle grâce à la production accélérée de kératine, les ongles sont ainsi moins mous et moins cassants.

 

• Anti-inflammatoire, apaisante, calmante : Ces fameux acides gras contribuent aux propriétés anti-inflammatoires de l’huile de chanvre et permettent ainsi d’apaiser les irritations de la peau. Ils vont jouer un rôle primordial dans la fonction de barrière cutanée et démontrent alors un réel pouvoir anti-érythèmes en calmant et apaisant les rougeurs. Cette riche composition en acide gras de l’huile de chanvre a été l’objet d’étude des problèmes dermatologiques, notamment pour soigner l’eczéma. En soulageant les démangeaisons et la sécheresse de la peau, l’huile de chanvre démontre son action possible sur d’autres problèmes de peau comme le psoriasis, le lichen plan ou encore l’acné rosacée.

 

• LES FEUILLES DE CHANVRE :

Riche en vitamines, nutriments et antioxydants, l’infusion au chanvre a de multiples bienfaits.
Il n’y a en effet pas plus naturel qu’une infusion au chanvre. Plante utilisée depuis des millénaires en Asie, ses bienfaits proviendraient d’une molécule en particulier, le CBD ou cannabidiol. Naturelle à la différence du THC, elle n’est ni psychotrope, ni psychoactive.
L’infusion est donc le mode de consommation le plus sain et le plus naturel qui soit. Les molécules sont préservées et ne sont pas dégradées. Elle peut ainsi aider à la digestion après un copieux repas, ou être une aide efficace pour lutter contre les insomnies. Les feuilles de chanvre peuvent être infusées directement dans de l’eau bouillante. Ses propriétés, reconnues aujourd’hui par de nombreux scientifiques seraient anti-inflammatoires, anti-oxydantes, analgésiques et anxiolytiques.
 
6 bienfaits de la tisane au chanvre ont déjà été démontrés par différentes études :
 

• Réduit la douleur chronique : C’est aujourd’hui l’une des principales raisons de sa consommation. En favorisant une absorption maximale des cannabinoïdes, une tisane de chanvre sur un estomac vide rend actifs les ingrédients de la plante à travers la voie digestive et le foie.

 

• Libère l’anxiété et la dépression : Le chanvre peut jouer un rôle majeur dans la régulation du comportement émotionnel grâce aux puissantes propriétés neuroprotectrices du cannabidiol qu’il contient. Antioxydant et anti-inflammatoire, le chanvre permet ainsi de surmonter les dommages causés par le stress.

 

• Améliore la santé pulmonaire : contrairement au tabac, le cannabidiol agit comme un bronchodilatateur et non bronchoconstricteur, il diminue ainsi la résistance dans les voies respiratoires et augmente le flux d’air. Les tisanes au chanvre offrent une alternative aux personnes qui souhaitent profiter des effets du cannabidiol sans fumer.

 

• Favorise la santé cardiaque : Rien ne remplace un exercice régulier ni une alimentation saine, mais selon une étude publiée dans la revue Recherche pharmacologique, les cannabinoïdes abaissent la tension artérielle et améliore la circulation dan les tissus humains.

 

• Soulage les symptômes de la nausée : La nausée est un des symptômes associés à de nombreux traitements de maladies graves., en particulier pour les patients nécessitant de la chimiothérapie. Boire des tisanes au chanvre aiderait à réduire ces épisodes désagréables. En augmentant également l’appétit, c’est également une aide précieuse à la perte de poids parfois consécutive à ces traitements lourds.

 

• Soulage les problèmes intestinaux : La recherche a ici démontré l’interaction avec les récepteurs cannabinoïdes endogènes présents dans notre tube digestif. La tisane au chanvre aide ici à réduire les spasmes musculaires, la douleur et favorise la mobilité.

 
Il est clairement démontré que le chanvre harmonise dans son ensemble les processus naturels du corps et agit ainsi en soutien des défenses naturelles de chacun. Il a un effet positif sur le cœur, les muscles, les articulations, la peau, mais également sur le taux de cholestérol et de glucose dans le sang.
 

CHANVRE ET MÉDECINE :

Les propriétés médicinales du chanvre ont été négligées pendant de nombreuses années. Et si le THC et le CBD ont tous les deux été clairement identifiés dans les années 60, les études précises concernant les effets de ce dernier remontent à la dernière décennie. Ce regain récent d’intérêt est à mettre en lien avec la découverte du système endocannabinoïde. Présent dans tous les tissus de l’organisme (os, muscles, organes, cerveau, ..) son étude ouvre la voie à une nouvelle classe médicamenteuse aux indications multiples et suscite des attentes nombreuses.
 
Les chercheurs ont ainsi observé des actions pharmacologiques spécifiques à certains cannabinoïdes. C’est le cas notamment de leur pouvoir antioxydant et neuroprotecteur qui suscite un intérêt majeur dans le traitement des maladies neurodégénératives comme la maladie d’Alzheimer ou encore celle de Parkinson. C’est également le cas de leur pouvoir antibiotique, antifongique, analgésique ou encore anti-inflammatoire.
On peut ainsi évoquer des effets généraux sur l’anxiété, le stress, la douleur, les inflammations, la croissance cellulaire de certains cancers ou encore la réduction des nausées et vomissements. Dans le cas plus précis du CBD, on notera les effets positifs sur la réduction de la pression oculaire (glaucome), la réduction des niveaux de sucre (cholestérol), la réduction des effets du psoriasis, de contractions de l’intestin grêle (spasmes), de la psychose, ou encore le ralentissement des maladies auto-immunes.
 
Aujourd’hui, les femmes plus spécialement, sont en quête de traitements sûrs, naturels, et bon marché, qui vont stimuler la capacité du corps à s’auto-soigner et améliorer leur qualité de vie. Le chanvre est désormais une réponse prometteuse de plus en plus légitime face à cet espoir grandissant. Si vous souhaitez approfondir le sujet sur le chanvre médical, nous vous conseillons cet article de NORML.